Grapefruitos eper álom
Édeskés smoothie, mely rengeteg C- vitamint, káliumot és folsavat tartalmaz. Kiváló nap indító ital. Hozzávalók 2 adagra: 2 grapefruit leve 4 narancs leve 150 g friss vagy fagyasztott (szobahőmérsékleten felengedett) eper vagy szamóca 2 teáskanál méz 1 grapefruit cikkelyei 100 g eper, felszeletelve Elkészítés: 1. Öntsük a grapefruit- és narancslevet, az eper- vagy… Tovább »
