Healthy Heaven

Az eperszezon beköszöntével szeretnénk hozni egy egészséges ebéd utáni finomságot, amely kedvez azoknak az olvasóinknak is, akik laktóz érzékenyek. Tehát ez a recept teljes mértékben tejmentes , egészséges és nagyon finom! Elkészítése pofon egyszerű, még kisgyerekeket is be lehet vonni a mókába.... Tovább »

Szegény cékla egy nagyon mellőzött zöldség. Kevesen fogyasztják, és akkor is leginkább csak ecetes lében eltéve savanyúságként kerül az asztalra. Pedig milyen finom frissen! Ropogós, tele van vitaminokkal, és micsoda színe van. Itt egy nem napi saláta recept céklából. ... Tovább »

Kedves Healthy Heaven!Az alábbi receptet szeretném beküldeni nektek, nagyon egyszerű és nagyon finom! 🙂 Lenmagos cukkinikrém Hozzávalók:1 közepes, de zsenge cukkini2 ek olaj1 kk só1 nagy csipet őrölt feketebors1 kk házi fokhagymakrém (esetleg 2 gerezd fokhagyma)2 ek tejföl1 ek lenmag (elhagyható) Elkészítése: A cukkinit alaposan megtisztítjuk, ha elég zsenge, nem szükséges a magos részt és… Tovább »

Ez az egyszerűen elkészíthető szezámos csirke nemcsak egészséges, de rendkívül finom és frissítő is. K-vitamint, C-vitamint és A-vitamint tartalmaz. A recept végén egy részletes tápanyagprofilt is találtok. ... Tovább »

Egy mediterrán, tavasz csalogató receptet hoztunk nektek. 🙂... Tovább »