Keleties zellerkrémleves
A kurkumának és a gyömbérnek köszönhetően ez az étel antioxidánsokban gazdag, egészséges és nagyon finom. 🙂... Tovább »
Paradicsomos céklaleves
Ez egy igazán ínyenc leves, ezért a merészebbeknek ajánljuk. Kiváló diétázáshoz, illetve a gluténérzékenyek is fogyaszthatják.... Tovább »
Almaleves
Forrás: pinterest.com Diétás finomság ebédre. A gyerekeknek is ízleni fog, ha a nyers almát nem is szeretik. 🙂 Hozzávalók: • 320 g alma• 200 ml sovány tej• 30 g diétás pudingpor• Citrom• Fahéj• Szegfűszeg• Só• Édesítőszer Elkészítés: Egy liter hideg vízbe tedd bele a fahéjat, szegfűszeget, citromhéjat (legjobb, ha mindezeket egy kis fűszerzacskóban) és egy… Tovább »
Brokkolikrémleves
Finom, egészséges és vidám színű leves a tavaszi napokra. Krémesen lágy az állaga. A pirított kenyérkocka nagyon jól illik hozzá. Hozzávalók: 40 dkg brokkoli 3 dkg liszt 2 dl 12 %-os tejföl, 2 db tojássárgája Só, fehér bors, reszelt szerecsendió 1,2 dl víz Elkészítés: A megtisztított, feldarabolt brokkolit – annyi vízben, amennyi ellepi – puhára… Tovább »
Francia hagymaleves
Az örök kedvenc levesem egészségesen elkészítve. 🙂 Hozzávalók: 2 fej vöröshagyma1 leveskocka1 ek. liszt2 dl kávétejszín2 szelet pirítós2 ek olaj Elkészítés: A karikára vágott vöröshagymát olajon megpirítjuk, majd liszttel meghintve tovább pirítjuk. 1 liter vízzel felöntjük, és ha forr, a leveskockát beletesszük. Néhány percig főzzük, majd a tejszínnel felforralva tálaljuk. Tetejére pirítóst (barna kenyérből,… Tovább »
