Healthy Heaven

A pépesítés és hígítás után, gyümölcsökből vagy zöldségekből készült krémes italról van szó, melynek segítségével rengeteg rostot és ásványi anyagot valamint vitamint vihetsz a szervezetedbe.... Tovább »

Az alma és a répa ízügyileg remekül passzol egymáshoz, ráadásul mindkettő sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz. Az alábbi almás-répás smoothie-hoz uborkát adtunk, amely garantáltan friss és pikáns ízt kölcsönöz ennek a turmixnak. Elkészítési ideje mindössze 5 perc. Hozzávalók 2 adagra: 1 db alma, kimagozva és felszeletelve (ha bio almát használunk, nem szükséges meghámozni,… Tovább »

Édeskés smoothie, mely rengeteg C- vitamint, káliumot és folsavat tartalmaz. Kiváló nap indító ital.     Hozzávalók 2 adagra: 2 grapefruit leve 4 narancs leve 150 g friss vagy fagyasztott (szobahőmérsékleten felengedett) eper vagy szamóca 2 teáskanál méz 1 grapefruit cikkelyei 100 g eper, felszeletelve Elkészítés: 1. Öntsük a grapefruit- és narancslevet, az eper- vagy… Tovább »