Kókuszos csirke sütőtökkel
Különleges, egészséges és finom. 🙂... Tovább »
Egy igazi kincs: gyömbér
Gyömbér, mint gyógyír Gyógyhatását tekintve orvosságként az egyik legrégebben használt növény. A hagyományos indiai ájurvédikus orvoslás szerint a gyömbér nem csak a testet, hanem a lelket is erősíti. Fokozza az intelligenciát, határozottabbá tesz. A kínai tengerészek gyömbérgyökeret rágtak tengeribetegség ellen.... Tovább »
Keleties zellerkrémleves
A kurkumának és a gyömbérnek köszönhetően ez az étel antioxidánsokban gazdag, egészséges és nagyon finom. 🙂... Tovább »
Egészséges szezámos csirke
Ez az egyszerűen elkészíthető szezámos csirke nemcsak egészséges, de rendkívül finom és frissítő is. K-vitamint, C-vitamint és A-vitamint tartalmaz. A recept végén egy részletes tápanyagprofilt is találtok. ... Tovább »
Extra zöld smoothie – Uborka, zeller és spenót smoothie
Egy igazi vitaminbomba. Hozd formába magad az ünnepek után, ezzel a tisztító zöldséges turmix-al. Hozzávalók:– 1 magozott héjas alma– 1 csésze aprított spenót– fél kígyóuborka– 1 zellerszár– 1 kávéskanál gyömbér– 1 csokor petrezselyemzöld– 1 lime leve– fél citrom leve Elkészítés:Mixeld össze, önts hozzá ízlés szerinti mennyiségű vizet és már fogyaszthatod is!... Tovább »
