Healthy Heaven

Különleges, egészséges és finom. ... Tovább »

Szombati ebédtippünk a Langalló, amely egy nagyon finom étel, viszont az eredeti változata igen kalóriadús. Ezért hoztunk nektek egy egészséges változatot. Hozzávalók 6 adaghoz: Tészta 430 g joghurt (ez 3 kis pohár joghurt) 34.5 dkg zabkorpa (ebből 2,5 dkg-ot a tepsi megszórásához használtam) 10 g szódabikarbóna 2 db tojás só ízlés szerint 1 dkg kókuszzsír (tepsi kikenéséhez) Feltét… Tovább »

Egyszerűen elkészíthető főétel és a kelkáposztának köszönhetően egészséges és finom is. K- C- és A- vitaminban is gazdag. A kurkuma egy kis pikáns ízt visz az ételbe.   Hozzávalók 4 adagra: 2 csirkemellfilé, 1 cm-es darabokra vágva 270 g zöld káposzta, vékonyra szeletelve 270 g kelkáposzta, apróra vágva 1 közepes vöröshagyma, félbe vágva és vékonyra… Tovább »