Healthy Heaven

Ez egy igazán ínyenc leves, ezért a merészebbeknek ajánljuk. Kiváló diétázáshoz, illetve a gluténérzékenyek is fogyaszthatják.... Tovább »

Érdemes több kelkáposztát ennie annak, aki kálciumhiánnyal küzd. De emellett sok A-vitamint is található benne. Két típusát ismerjük: az egyiknek zöld levele van, a másik levele pedig kékesszürke . A kelkáposzta vitamin-és ásványi anyag tartalmát leveleinek zöld színe határozza meg.... Tovább »

Az eperszezon beköszöntével szeretnénk hozni egy egészséges ebéd utáni finomságot, amely kedvez azoknak az olvasóinknak is, akik laktóz érzékenyek. Tehát ez a recept teljes mértékben tejmentes , egészséges és nagyon finom! Elkészítése pofon egyszerű, még kisgyerekeket is be lehet vonni a mókába.... Tovább »

Szegény cékla egy nagyon mellőzött zöldség. Kevesen fogyasztják, és akkor is leginkább csak ecetes lében eltéve savanyúságként kerül az asztalra. Pedig milyen finom frissen! Ropogós, tele van vitaminokkal, és micsoda színe van. Itt egy nem napi saláta recept céklából. ... Tovább »

Kedves Healthy Heaven!Az alábbi receptet szeretném beküldeni nektek, nagyon egyszerű és nagyon finom! 🙂 Lenmagos cukkinikrém Hozzávalók:1 közepes, de zsenge cukkini2 ek olaj1 kk só1 nagy csipet őrölt feketebors1 kk házi fokhagymakrém (esetleg 2 gerezd fokhagyma)2 ek tejföl1 ek lenmag (elhagyható) Elkészítése: A cukkinit alaposan megtisztítjuk, ha elég zsenge, nem szükséges a magos részt és… Tovább »